Trekking
Trekking en Moyobamba
Trekking, término inglés que se refiere a realizar caminatas al aire libre.
¿ Por qué lo mencionamos en esta sección de recursos médicos ?. Pues bien, es bien sabido
que anualmente se gastan miles y miles de dólares curando enfermedades que pudieran ser evitadas con
una adecuada prevención.
De acuerdo a últimos
estudios el caminar cuesta arriba reduce el nivel de triglicéridos en la sangre, el caminar cuesta abajo reduce el
nivel de azúcar sanguíneo y el caminar en general reduce el nivel de colesterol malo.
En el Perú hay muchísimos lugares donde se puede hacer trekking, uno de ellos es Moyobamba, la ciudad de las orquídeas. Podemos ir hasta los Baños Termales de San Mateo ( aproximadamente 1 hora), de allí hasta
Jepelacio ( 2 horas aproximadamente ) y luego de 1 hora de camino podemos disfrutar de las
Cataratas del Gera, o si deseamos caminar unas cuantas horas más conoceremos las Cataras de
Paccha.
Igualmente podemos ir hasta Calzada y subir al
Morro.
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